Der Blog des Burnout Zentrums Muenchen ist eine nützliche Informationsquelle für Klienten und alle Interessierten. Im Blog werden internationale Studien zum Burnout-Syndrom vorgestellt und aktuelle Fragen, etwa im Zusammenhang mit Stress, Ängsten und Depressionen beantwortet.
Diesen Artikel aus dem Blog des Burnout Zentrums in München „Wie schützt sich das Gehirn bei Burnout und Depression?“ finde ich sehr interessant, vor allem da ich selbst betroffen bin. Ein Forscherteam der University of Leicester in England hat Nervenzellen entdeckt, die im Gehirn für die Bewältigung von Stress verantwortlich sind. Es wird erklärt, wie unser Gehirn mit belastenden Erfahrungen umgeht.
Kennen sie Angst und Panikattacken? Was sind eigentlich Panikattacken, wie sehen ihre Symptome aus? Ich habe eine Angststörung! Was bedeutet es für Betroffene z. B. Kinder, Autofahrer oder Panik in der Nacht? Gibt es Methoden Angst und Panik erfolgreich zu besiegen? All dieses und mehr behandelt die Internetseite „Was sind Panikattacken“
